default-blue

Twee liter water per dag?

Niet drinken is natuurlijk niet goed, maar te veel drinken is dat ook niet. De conclusie is eigenlijk dat als je gewoon drinkt als je dorst hebt, je genoeg vocht binnenkrijgt. Op alle trainingslocaties van BCN staat er standaard vers water in de zalen zodat dit beschikbaar is als de behoefte ontstaat.